Viele Menschen werden sich dieses Begriffs zunehmend bewusst, aber es gibt viel Verwirrung und Kontroversen darum. Wenn Sie also gerade erst von Ayahuasca erfahren haben, finden Sie hier eine kurze Einführung.
Ayahuasca ist ein Gebräu aus (in der Regel) zwei Pflanzen aus dem Amazonasgebiet, das von den Ureinwohnern seit Jahrtausenden zur Behandlung körperlicher und seelischer Beschwerden verwendet wird. Eine der in dem Gebräu verwendeten Pflanzen wird oft als „Ayahuasca-Rebe” bezeichnet, ihr botanischer Name lautet Banisteriopsis Caapi. Die andere in dem Gebräu verwendete Pflanze ist in der Regel Psychotria Viridis, auch bekannt als „Chacruna”. Wenn diese beiden Pflanzen in einem langen und mühsamen Kochprozess zusammen zubereitet werden, versetzen sie den Konsumenten in einen psychedelischen Rausch, in dem er Einblicke in seine emotionalen oder körperlichen Traumata erhält.
Wie funktioniert diese „Magie“? Die Chacruna enthält eine psychedelische Substanz namens DMT (Dimethyltryptamin), eine Substanz, die im menschlichen Körper endogen vorkommt. Jüngste Studien zeigen, dass der menschliche KörperDMT in Mengenproduziert,die mit denen von Serotonin vergleichbar sind. Allerdings wird es von unserem Körper durch einen Prozess namens Monoaminooxidase sehr schnell abgebaut, sodass wir die psychedelische Wirkung nicht bemerken. Hier kommt die Ayahuasca-Rebe ins Spiel: Sie enthält einen sogenannten Monoaminooxidase-Hemmer, der im Grunde genommen das DMT in der Chacruna aktiviert.
Mythos 1: Ayahuasca ist eine illegale halluzinogene Droge
Fakten: Nun, nicht unbedingt. Was die Illegalität angeht, so ist das Gebräu oder die Pflanze nur in einigen wenigen Ländern weltweit ausdrücklich illegal. Illegal ist DMT, wodurch das Gebräu in vielen Ländern aus rechtlicher Sicht in einer Grauzone liegt. Als Droge der Klasse I ist es in den meisten Ländern illegal, DMT zu konsumieren oder zu besitzen. Was natürlich absurd ist, wenn man bedenkt, dass unser Körper es produziert, ebenso wie unzählige Pflanzen und Tiere auf der ganzen Welt. Die Wissenschaft geht davon aus, dass DMT eine wichtige Rolle beim Träumen spielt.
Was den Teil der Halluzinationen betrifft, so lautet die Definition von Halluzination:
„Ein Bild, ein Geräusch, ein Geruch, ein Geschmack oder eine Berührung, die eine Person für real hält, die aber nicht real ist.“
Obwohl die Ayahuasca-Erfahrung dazu neigt, die Sinne zu schärfen, weiß der Proband immer, was real ist und was nicht. Es ist, als würde man gleichzeitig träumen und wach sein. Ayahuasca kann den Konsumenten in unvorstellbar schöne Landschaften, Geometrien, Muster, Geschichten, vergangene oder zukünftige Leben versetzen, aber zu jedem Zeitpunkt weiß der Konsument, dass diese Bilder in seinem Kopf entstehen und nicht außerhalb seiner selbst.
Mythos 2: Ayahuasca ist ein Placebo oder „Hokuspokus”-
Fakt: Obwohl es nicht so viele Forschungsergebnisse zu Ayahuasca gibt wie zu Psilocybin (auch bekannt als Zauberpilze) oder MDMA (auch bekannt als Ecstasy), zeigen die bisherigen Untersuchungen messbare physiologische Veränderungen im Körper während einer Ayahuasca-Sitzung. Es kommt zu einer Veränderung der Gehirnwellenaktivität, die eine lang anhaltende Veränderung beim Probanden bewirken kann. Dies ist vergleichbar mit den Gipfelerlebnissen meditierender buddhistischer Mönche. Es stellt die Homöostase wieder her und soll die rechte und linke Gehirnhälfte, also Emotion und Logik, ins Gleichgewicht bringen.
Es wurde gezeigt, dass während einer Ayahuasca-Erfahrung das sogenannte „Default Mode Network” einer Person weniger aktiv ist, wodurch andere Bereiche des Gehirns aktiver werden können. In diesem Zustand ist eine Person in der Lage, bestimmte Aspekte ihres Lebens aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Im Falle eines Traumas kann dies einen Heilungsprozess für die Person in Gang setzen. Wie wir aus der Hypnotherapie wissen, erleichtert die Herunterfahren des Default Mode Network der Person den Zugang zu Teilen des Unterbewusstseins, wodurch sie bestimmte Muster oder Verhaltensweisen erkennen und „umprogrammieren” kann.
Mythos 3: Ayahuasca ist wie 10 Jahre Therapie in einer Sitzung = es wird alle meine Probleme lösen
Fakten: Genau wie der Körper hat auch die Psyche die Fähigkeit zu heilen, wenn die richtigen Bedingungen gegeben sind. Wie bei körperlichen Beschwerden kann die Heilung der Psyche eine Änderung des Lebensstils oder der Gewohnheiten erfordern. Ayahuasca zeigt Ihnen das Trauma, das Ihrem Schmerz, unerwünschten Verhaltensweisen oder einschränkenden Überzeugungen zugrunde liegt. Es schärft Ihr Bewusstsein und gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um mit den Auslösern umzugehen, aber Sie müssen die Arbeit selbst leisten.
Beispiel: Nehmen wir an, jemand nimmt Ayahuasca, um sich von Depressionen zu befreien. Ayahuasca wird ihm das zugrunde liegende Trauma aufzeigen – zum Beispiel, dass diese Person in ihrer Kindheit ständig von ihren Eltern verbal missbraucht wurde. Das ist die ursprüngliche Verletzung, die zu einem geringen Selbstwertgefühl geführt hat. Jetzt ist diese Person in einer Beziehung mit einem Partner, der ebenfalls verbal missbräuchlich ist, weil dies das mentale Bild einer Beziehung war und dieses Verhalten ihr vertraut war. Um die Depression zu heilen, muss dieser ständige Auslöser beseitigt werden. Entweder lernt unser Proband, klare Grenzen zu setzen, oder er muss sich trennen. Beide Szenarien können sehr schwierig sein, aber wenn unser Proband diese Lebensveränderungen nicht vornimmt, kann Ayahuasca ihm nicht helfen. In diesem speziellen Fall kann es daher von Vorteil sein, mit einem Integrationscoach oder einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, um die Kraft und Widerstandsfähigkeit aufzubauen, die für diese Veränderungen erforderlich sind. Möglicherweise sind auch noch ein paar weitere Ayahuasca-Sitzungen erforderlich, um dieses Problem zu lösen. Die eigentliche Arbeit besteht jedoch nicht darin, Ayahuasca zu trinken, sondern das Gelernte in den Alltag zu integrieren.
Mythos 4: Ayahuasca macht süchtig
Fakten: Es gibt keine körperliche Abhängigkeit von Ayahuasca. Punkt. Abgesehen vom schrecklichen Geschmack des Gebräus ist die Einnahme von Ayahuasca körperlich und geistig anstrengend. Es kann zu Erbrechen, Durchfall, Übelkeit und Kopfschmerzen kommen. Außerdem bringt es unterdrückte Emotionen wie Schmerz, Trauer, Wut und all die Emotionen zum Vorschein, die wir normalerweise vermeiden wollen. Es ist definitiv kein Spaziergang im Park. Dennoch entscheiden sich viele Menschen dafür, zu Ayahuasca zurückzukehren, um Heilung zu finden, aber auch um Rat zu suchen, um ihre Kreativität zu fördern und um die Gipfelerfahrung selbst zu machen. Sobald jemand seine Schmerzen und Traumata verarbeitet hat, wird es eher zu einer mystischen Erfahrung, die einen mit Gott oder dem Universum verbindet oder Einblicke in die Natur der Realität gewährt. Es gibt Menschen, die Ayahuasca einmal nehmen und dann nie wieder, und es gibt diejenigen, die es jährlich oder von Zeit zu Zeit nehmen.
Mythos 5: Man muss in den Dschungel gehen, um Ayahuasca zu erleben
Fakten: Obwohl die Einnahme von Ayahuasca im Dschungel mit einem wohlmeinenden, erfahrenen Schamanen eine lebensverändernde Erfahrung sein kann, vergessen die meisten, dass uns als Westlern das spirituelle Gerüst (die Sprache) fehlt, über das die indigenen Völker des Amazonas verfügen. Während für uns ein veränderter Bewusstseinszustand etwas Außergewöhnliches ist, fühlen sich die Menschen im Amazonasgebiet mit ihrer Umgebung verbunden und haben eine völlig andere Wahrnehmung. In ihren Augen haben die Pflanzen einen Geist, der zu ihnen spricht. Die Seelen ihrer Vorfahren zeigen sich in Form von Vögeln und Tieren, um ihnen Zeichen und Weisheit zu vermitteln. Der Planet Erde ist ein Lebewesen, die Mutter aller irdischen Dinge. Da uns dieses Verständnis (diese Sprache) fehlt, benötigen wir, um das Beste aus dieser außergewöhnlichen Erfahrung zu machen, einen Integrationsrahmen, der unserem Verständnis näher ist, zum Beispiel die Psychologie. Mit Hilfe des psychologischen Rahmens und des westlichen Verständnisses des Unterbewusstseins sind wir in der Lage, diesen kraftvollen Erfahrungen einen Sinn zu geben und so die Lehren in unser Leben zu integrieren.
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